BIO Lavendelblüten – Sanfte Entspannung & aromatische Ruhe

Zutatenliste

Lavendelblüten

Mehr Lesen

Lavendeltee Wirkung: Ruhe, Schlaf & Ausgeglichenheit

Unser BIO Lavendelblüten-Tee ist weit mehr als ein Kräutertee – er ist ein natürliches Ritual für Entspannung, Achtsamkeit und erholsamen Schlaf.
Die fein getrockneten Blüten der Pflanze Lavandula angustifolia stammen aus kontrolliert biologischem Anbau und werden besonders schonend verarbeitet, damit Aroma, ätherische Öle und Wirkstoffe vollständig erhalten bleiben.

Lavendel gilt seit Jahrhunderten als Heilpflanze. Schon die alten Römer nutzten ihn als Badezusatz und zur Beruhigung der Sinne. Heute bestätigen zahlreiche Quellen wie AOK, Deutschlandfunk und Bad Heilbrunner, dass die enthaltenen ätherischen Öle Linalool und Linalylacetat nachweislich beruhigend, angstlösend und schlaffördernd wirken können.
Diese Stoffe beeinflussen das zentrale Nervensystem positiv, fördern das seelische Gleichgewicht und können bei Stress und innerer Unruhe helfen.

Wirkung & Vorteile von Lavendeltee

1. Entspannung & Schlaf

Lavendeltee ist bekannt für seine beruhigende Wirkung auf Nerven und Psyche.
Wie die Techniker Krankenkasse berichtet, kann der Duft des Lavendels die Produktion von Stresshormonen senken und das Einschlafen erleichtern.
Ein sanfter Begleiter für ruhige Abende und erholsame Nächte.

2. Magen & Verdauung

Laut Bitterliebe besitzen Lavendelblüten krampflösende und verdauungsfördernde Eigenschaften.
Sie helfen bei Blähungen, nervösem Magen und Völlegefühl – perfekt nach dem Essen oder in stressigen Phasen.

3. Stressabbau & innere Balance

Lavendeltee kann das vegetative Nervensystem harmonisieren.
Er wirkt ausgleichend bei Nervosität, Kopfschmerzen oder Stimmungsschwankungen und ist daher ideal als natürlicher Ausgleich bei mentaler Erschöpfung.

4. Vielseitige Anwendung

Neben dem Trinken eignet sich Lavendel hervorragend als Badezusatz, Duftkissen oder Dampfaufguss.
Wie Utopia.de beschreibt, entfalten die Blüten in warmem Wasser eine besonders entspannende Aromawirkung – perfekt für ein abendliches Wohlfühlritual.

Warum dieser Lavendelblüten-Tee von DieTees

Bei DieTees steht echte Qualität im Vordergrund:

• 100 % ganze Bio-Lavendelblüten, keine Füllstoffe oder Aromazusätze

• Kontrolliert biologischer Anbau, DE-ÖKO-039 zertifiziert

• Schonende Verarbeitung in Deutschland für maximale Wirksamkeit

• Nachhaltige, plastikfreie Verpackung – gut für dich und die Umwelt

So genießt du nicht nur ein aromatisches Getränk, sondern tust deinem Körper und der Natur etwas Gutes.

Zubereitung & Anwendung

Für eine Tasse Lavendeltee 1–2 Teelöffel Blüten mit 250 ml heißem Wasser (ca. 90 °C) übergießen.
5–8 Minuten ziehen lassen – je länger, desto intensiver die Wirkung.
Am besten am Abend oder bei innerer Anspannung genießen.

💡 Tipp: Kombiniere Lavendel mit Melisse oder Kamille für eine besonders beruhigende Kräutermischung.

⚠️ Hinweis

Lavendelblüten sind im Allgemeinen gut verträglich.
Personen mit Allergien gegen Lippenblütler (z. B. Minze, Salbei) sollten jedoch vorsichtig sein.
Auch während Schwangerschaft und Stillzeit wird empfohlen, vor dem regelmäßigen Gebrauch ärztlichen Rat einzuholen.