Guarana (Paullinia cupana) ist eine Kletterpflanze aus dem Amazonasgebiet, deren Samen besonders reich an natürlichem Koffein sind. Als Tee verarbeitet, wirkt Guarana anregend, verbessert die Konzentration und ist eine hervorragende Alternative zu Kaffee – ganz ohne Nervosität oder Koffeinabsturz.
Guarana wird seit Jahrhunderten von indigenen Völkern Südamerikas genutzt. Die Samen enthalten:
4–6 % Koffein – deutlich mehr als Kaffeebohnen
Theobromin & Theophyllin – stimulierende Wirkstoffe, ähnlich wie in Kakao und Tee
Gerbstoffe und Saponine – für eine verzögerte, gleichmäßige Koffeinfreisetzung
Der Vorteil: Das Koffein aus Guarana wird langsamer aufgenommen, wirkt länger und sanfter als Kaffee.
Guarana wird oft mit Mate, grünem Tee oder Früchten kombiniert, um einen belebenden Geschmack und Effekt zu erzielen:
Guarana-Tee bietet zahlreiche Vorteile, besonders für Menschen mit einem aktiven Lebensstil:
steigert Energie & Konzentration ohne Nervosität
besonders in stressigen Phasen
unterstützt beim Abnehmen und bei sportlicher Leistung
schützt Zellen vor freien Radikalen
wirkt leicht stimmungsaufhellend
